ویدئوهای برچسب: «اسفناج»


  • در این فیلم طرز تهیه اسپاناکوپیتا غذایی لذیذ و متنوع را نمایش می دهیم سایت فیلم آشپزی: https://www.filmashpazi.com/  کانال تلگرام: https://t.me/filmashpazi1  صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/filmashpazi.ir/

  • #اسفناج_پلو #ته_دیگ طرز تهیه: برنجمو آبکش کردم بعد چند قاشقش رو با زعفرون مخلوط کردم...چند ق با آب لبو.. چند ق با شوید یا سبزی تازه.. بعدش کف قابلمه یه ذره روغن ریختم وآروم با قاشق از برنجای رنگی ریختم وصافش کردم بعد هم یه لایه برنج سفید ویه لایه اسفناج خرد شده(ترجیحا ساقه شو کمتر بریزید که پلوتون شفته نشه چون ساقه اسفناج خیلی آب داره) با یه کم سیر تازه خرد شده با چند ساقه پیازچه وگشنیز(گشنیز وپیازچه وسیر بوی اسفناجو کامل میگیره) بعد برنجو بذاری…

  • اول یه کاسه از برگهای سبز اسفناج را جدا کرده وبا نصف لیوان روغن مایع و یک لیوان آب وگلاب مخلوط شده (تو فیلم اشتباه فقط آب تایپ شده ) میکس میکنیم تا کاملا پوره شود ۵ عدد تخم مرغ را با یک لیوان شکر (من شکر کمتر زدم شما میتونید ۱/۵لیوان بزنید)با همزن برقی زدم تا حجمش سه برابر بشه وکرم وکشدار بشه (عین فیلم) ونصف ق م وانیل و یک قاشق مربا خوری پودر هل اضافه کردم وپوره اسفناج را با مواد تخم مرغی مخلوط کردم قبلا دو لیوان آرد قنادی رو با یک قاشق غذا خوری…
  • توسط: کوئن

    خواص اسفناج   

  • IRans mat آموزش آشپزی املت قارچ و اسفناج  

  • اسموتی اسفناج  

  • اسموتی اسفناج  

  • کیش اسفناج و قارچ  

  • طرزتهیه بورانی اسفناج ساده و اسپانیایی !  

  • خواص اسفناج
  • توسط: کوئن

    آیا اسفناج سرشار از آهن است؟  
  • توسط: شبکه دو

    فیلم أشپزی طرز تهیه نان اسفناج