ویدئوهای برچسب: «ترس»

  • توسط: رسابوک

    خیلی از ما دوست داریم طور دیگری زندگی می کردیم . طوری که به آرزوها و خواسته هایمان از زندگی نزدیک تر بود .  ولی ترس های مختلف و فراوانی که داریم مانع از به هم زدن روتین زندگی و شغلی مان شده است . به همین خاطر اغلب افراد احساس سردرگمی و نارضایتی دایمی را از زندگی و شغل و روابط خود همراهشان دارند. به جای اهمیت ندادن به مشکل ترس، بیایید ترس را بشناسیم و تکنیک های لازم برای مهار یا مواجهه با ترس را یاد بگیریم.  مل رابینز در این ویدیو با عنوان "ت…

  • ترس از تغییر ممکن است برای همه ما در طول زندگی پیش بیاید. همه ما این جمله را بارها شنیده ایم که ما انسان ها ذاتاً از رنج فرار می کنیم و به سمت لذت حرکت می کنیم. ولی یک سوال پیش می آید: چرا با اینکه از شرایط کنونی ام رنج می برم، همچنان در این شرایط باقی مانده ام و به سمت جلو حرکت نمی کنم؟ چرا دچار ترس از تغییر شده ام؟ واقعیت این است که آن سوی تغییر، یعنی جایی که من دوست دارم به آن برسم، عدم قطعیت وجود دارد! عدم قطعیت برای ما ترس ایجاد می کند و ا…
  • توسط: فجر

    چجوری انجام میدن اینا
  • توسط: موسیقی

    اهنگ جدید محسن پارسا به نام ترس

  • کمال طلبی چیست ؟ پشت صحنه ی خیلی از طرحواره ها، کمال طلبی است. پشت صحنه ی اصلی اغلب مشکلات ما، همین است. من جرئت نمی کنم در یک جمعی صحبت کنم؛ چرا؟ چون به قدری برای خود معیارهای سخت گیرانه تعیین کرده ام، به قدری باید و نباید برای خودم و دیگران در ذهنم مشخص کرده ام که می ترسم سخنرانی کنم. ما هزاران هزار فرصت را از دست می دهیم، فقط از ترس اینکه کاری را انجام بدهم و شکست بخورم. آیا شما هم ترس شدید از شکست دارید؟ می خواهید بدانید که کمال طلبی چیست ؟ …
  • ویدیوی مرتبط

  • خیلی وقت ها ما داریم بار یا فشاری را تحمل می کنیم که  مثلاً حدود ۱۰ تا ۴۰ سال است که با من همراه است. در حالی که ما برای تحمل این فشار، هزینه زیادی را پرداخت می کنیم! این فشار به دلیل یک بخش ناخوشایند در خود واقعی ما است که نمی خواهیم دیگران از آن مطلع شوند. و همین بار و فشاری که تحمل می کنیم، سبب افسردگی، حال بد، ناتوانی و پیدا نکردن استعدادهای ما شده است. در واقع ما داریم قسمتی از خود واقعی مان را از دیگران پنهان می کنیم. چون آنها آن را بد می پ…

  • منظور از نقاب چیست؟ منظور نقاب هایی است که ما هر روز در جامعه به صورت می زنیم. نقابهایی که به تبع قرار گرفتن در موقعیت های گوناگون استفاده می کنیم. مثلاً نقاب فرزند، معلم، دانشجو، کارمند، رئیس و … بدون نقاب چقدر با خودت راحتی؟ همه ما یک کودک درون داریم که دوست دارد راحت باشد. شیطنت کند و لذت ببرد. مثلاً من دوست دارم یک پیراهن گلدار بپوشم. این مطابق با کودک درون من است. ولی وجه بالغ من می گوید که این کار را نکن. چرا؟ چون ممکن است دیگران تو را م…

  • ویژگی های خوب من، برای من مسئولیت می آورد! مثلاً اگر من بپذیرم آدم شادی هستم، باید همیشه رفتاری داشته باشم که شادی من را نشان دهد. پس انکارش می کنم! لطفاً پذیرفتن و انکار نکردن خوبی های خودتان را با خودپسندی و یا فروتنی و تواضع اشتباه نگیرید! مثلاً فرض کنید به شما بگویند: تو چقدر خوب می توانی در جمع صحبت کنی! پاسخ شما در حالت های مختلف به این صورت خواهد بود: * اگر کسی باشی که ویژگی های خوبش را انکار می کند: نه! من آن قدر هم خوب نیستم. نه بابا…

  • برای دریافت 14 گیگ اینترنت هدیه کاملا رایگان عدد 1 را به 50005151055 پیامک کنید

  • جن درجنگل های آمازون  

  • اعتراف عضو پژوهشگاه سلطنتی انگلیس به اقتدار ایران:

  • ترسیدن دختربچه ازسایه خودش