ویدئوهای برچسب: «آموزش بدنسازی مبتدی»

  • توسط: 118فایل

    آموزش شش تکه کردن شکم  با 8 ساعت فیلم آموزشی،کاملاً تخصصی و بر اساس اصول علمی به آموزش بدنسازی پرداخته است.دوره آموزشی شش تکه کردن شکم به صورت گام به گام برترین تمرینات سیکس پک شکم نظیر اسکات، رول کردن با هالتر و چرخش با هالتر را آموزش داده و نکاتی پیرامون سوزاندن چربی های بدن برای بهبود سیستم ایمنی ورزشکاران و آنچه که یک ورزشکار نباید مصرف کند شرح داده است. دارای گارانتی بازگشت وجه در صورت عدم رضایت مشتری، بهمراه ارائه مدرک معتبر. وب سایت: www.1…
  • توسط: saeed2649

    در این ویدیو آموزشی از آموزش های بدن سازی در خدمتتون هستیم خیلی از افرادی در دور و برمون میبینیم امروزه تو باشگاه های بدن سازی برای یه بدن زیبا و کسب یه وزن ایده آل تلاش میکنن البته در باشگاه های بدن سازی بیشتر افراد با نداشتن اطلاعات کافی در زمینه باشگاه و بدن سازی ندارن و به اشتباه برنامه های بدن سازی رو اشتباه میرن و دچار خرابکاری در برنامه ریزی بدنسازی شون میشن در این ویدیو آموزشی مربی بدنساز قصد داره که بین تمرینات عضله ای و تمرینات قدرتی رو…