ویدئوهای برچسب: «بدنسازی»


  • آموزش بدنسازی با کش - تمام عضلات شامل سرشانه , پشت, شانه, زیر بغل  بازو پشت بازوی 

  • برای شروع ورزش باید به صورت اصولی بدن خودمون رو گرم کنیم تا از آسیب های ناشی خودداری کنیم در این ویدیو 5 روش رو معرفی کریدم که حرکات اصلی و پایه هستن! باعث افتخاره ما رو با دوستای خودتو به اشتراک بزارید و مارو هم دنبال کنید..! راه ارتباطی ما میتونه در شبکه های اجتماعی دیگه هم باشه..! twitter.com/elmkarate instagram.com/elmkarate pinterest.com/elmkarate t.me/elmkarate …
  • توسط: فیتا

    سلام ارادت، خوب این روزا هم تمرین داشتن می تونه خوب باشه هم بد!
  • توسط: فیتا

    بررسی تخصصی استروئید سوسپانشن در نگاه اول حتما ویدئو آموزشی ببین و نظرتو بگو حمایت فراموش نکنید
  • ویدیوی مرتبط
  • توسط: فیتا

    سلام و ادب

  • وای عجب سیکس پک هایی داره هادی.
  • توسط: 118فایل

    اگر می خواهید صفر تا صد تی ار ایکس  را یاد بگیرید میتوانید با دریافت دوره های آموزشی trx  از 118فایل آن را فرا بگیرید. با حرکات کششی و قدرتی تی ار ایکس در این ویدیو خود را برای مسابقات فوتبال آماده نمایید. خرید  و مشاوره رایگان:28423118-021 – 09130919446,7 وب سایت: www.118File.com …

  • آرنولد و حریف تمرینی (کلمبو) از اوج تا پیری به این میگن روحیه ...
  • توسط: آبتین0011

    زیباترین اندام های جهان بسیار دیدنی عالی
  • توسط: دیدنی

    فیلم بدنسازی آرنولد عجب بدنی داره
  • توسط: 118فایل

    برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com  مراجعه نمائید. آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی از برترین ورزشکاران و متخصصان تغذیه ارائه شده، برترین تمرینات و نکات تغذیه ای به منظور دست یابی به وزن ایده آل را در اختیار علاقمندان قرار می دهد. لازم به ذکر است بخشی از آموزش های این مجموعه، ورزشکار را از لحاظ ذهنی برای رسیدن به استایل مناسب آماده می کند. …
  • توسط: 118فایل

    برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com  مراجعه نمائید. آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی از برترین ورزشکاران و متخصصان تغذیه ارائه شده، برترین تمرینات و نکات تغذیه ای به منظور دست یابی به وزن ایده آل را در اختیار علاقمندان قرار می دهد. لازم به ذکر است بخشی از آموزش های این مجموعه، ورزشکار را از لحاظ ذهنی برای رسیدن به استایل مناسب آماده می کند. …
  • توسط: 118فایل

    برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 مجموعه آموزش TRX در خانه برای اولین بار در ایران با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگونTRX ، تمرینات بالا تنه، پرس سینه، پرس سینه تک پا و.. را بصورت مرحله به مرحله از صفر تا صد به شما ورزشکاران و علاقه مندان آموزش میدهد. در ضمن این ورزش مختص سن خاصی نیست و برای همه افراد در هر سطحی مناسب میباشد.تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com  مراجعه نمائید. …